Schroth egzersizleri, fizyoterapistler tarafından yaygın olarak kullanılan, skolyoza özgü 3 boyutlu egzersizlerdir. Dünyada skolyoz tedavisinde kullanılan Skolyoza Özel Fizyoterapi Egzersizleri; Schroth, Schroth Best Practice, Lyon, Skolyoz için Bilimsel Egzersiz Yaklaşımı (SEAS), Barcelona Skolyoz Fizik Tedavi Okulu (BSPTS), Dobomed, Side Shift, Skolyozun Fonksiyonel Bireysel Tedavisi (FITS) olarak sayılabilir (Berdishevsky ve ark., 2016; Negrini ve ark., 2012).
Schroth yöntemi, 1921 yılından beri en sık uygulanan üç boyutlu egzersiz tekniğidir.
Skolyoz tedavisinde bireye özgü olan bu egzersizler kendisinde de skolyoz mevcut olan Katharina Schroth tarafından geliştirilmiştir.
Schroth, bir balondan ilham alarak, ayna önünde vücudundaki konkav alanları nefes alarak düzeltmeye çalışmış ve kendisi için fonksiyonel bir tedavi yöntemi geliştirmiştir. Ayna karşısında çalışırken vücudunun sağ posteriorda bulunan gibozitenin, sol anterior bölgesine nefes aldığında azaldığını gözlemlemiştir. Benzer şekilde kendisinin kolayca düzeltemediği göğüs kafesinin sol anteriorda bulunan çıkıntının; nefesini sol posteriora yönelttiğinde azaldığını ve çalışmalara devam ettiğinde zamanla bu deformitenin düzeldiğini görmüştür (Weiss ve ark., 2015; Weiss 2011; Lehnert-Schroth 2007). Sonradan aslında vücudunun sağ posteriorunda bir kambur olmadığını, bu gibozitenin kostalarının rotasyonel olarak dönmesi sonucu meydana geldiğini anlamıştır. Gözlemle elde ettiği bulgular birbirini takip etmiş ve konkav tarafı düzelttiğinde vücudunun hem anterior hem de posterior kısmında düzelme elde ettiğini fark etmiştir. Bu çalışmaları sayesinde “Rotasyonel Solunum Tekniği”ni geliştirmiştir (Weiss ve ark., 2015; Lenhert – Schroth 1992; Lenhert – Schroth 2007).
1930’ların sonu, 1940’ların başında bir fizyoterapist olan kızı Christa Schroth tarafından çalışmaları desteklenmiştir (Lenhert – Schroth 1992). Meissen’deki anne ve kızın birlikte çalıştıkları bu klinikte hastalara 3 aylık rehabilitasyon programları uygulanmıştır (Weiss 2011).
Schroth kaliteli bireysel bir çalışmanın, skolyozda önemli gelişmeler sağlayacağını, terapötik egzersizin skolyoz tedavisinde kullanılabileceğini, vücut postüründe ve spinal kolonun genel fonksiyonunda anlamlı gelişmeler sağlayabileceğini göstermiştir.
Bu yöntemin temel amacı postüral düzeltmeyi gövde kaslarıyla, dinamik pasif kuvvetlerle ve statik kuvvetlerle (pirinç torbaları kullanarak pasif düzeltme sağlanması) sürdürebilmesini sağlamaktır. Kişiye küçük düzeltmeleri nasıl gerçekleştireceği ve bunu farklı postürlerde nasıl koruyacağı öğretilir. Aktif aksiyal elongasyon ve Schroth ezgersizlerinin temelini oluşturan rotasyonel solunum egzersizlerinin uygulanması, tüm egzersizler sırasında oldukça önemlidir (Lenhert-Schroth, 2007).
Sorularınız ve randevu talepleriniz için bu numaradan bizimle
iletişime geçebilirsiniz.